Masaje Abhyanga de Ayurveda

Un mundo de sensaciones sensoriales que calma la mente. Ven y disfruta del masaje Abhyanga – Ayurveda.

Las funciones curativas del masaje Abhyanga, mediante la aplicación del aceite sobre el cuerpo, intensifica el proceso de purificación, aliviando y equilibrando los doshas.

Masaje Abhyanga – Ayurveda

Despierta los sentidos

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El significado de esta palabra sánscrita es «vida» y «ciencia»: la Ciencia de la Vida. Con más de 5.000 años de antigüedad, la filosofía hindú del Ayurveda promueve la interacción integral del ser humano: cuerpo, mente y espíritu. Uno de los recursos de los que se vale son los masajes.

Su visión contempla todas las facetas en las que se ha de incidir para mantener el bienestar general y aumentar la energía: meditación, alimentación, ejercicio físico, hábitos de vida y, por supuesto, los masajes ayurvédicos orientados a corregir el desequilibrio de nuestras energías.

El Ayurveda contempla lo individual como parte de un todo. La individualidad se establece por la combinación de los tres elementos o doshas (energías que fluyen entre el cuerpo y la mente) que constituyen el Ser, y determinan las características de nuestra estructura corporal, como por ejemplo el tipo de piel, sensibilidad, etc. Masaje Abhyanga – Ayurveda

Doshas

Conocer tu dosha dominante te abre asimismo a un camino de autoconocimiento y autosanación. La constitución ayurvédica es similar a la huella dactilar, puesto que muestra tus características mentales, físicas y emocionales, tus gustos y personalidad.

 

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Cada ser es un ser único. Aunque todos tengamos las energías de Vata, Pitta y Kapha, sus proporciones se expresan de diferente manera en cada persona. La proporción de doshas en tu cuerpo en el momento actual no tiene por qué ser la misma de tu constitución de nacimiento, ya que en este fluir energético interfieren factores como el estilo de vida, la alimentación, las experiencias, etc.

Masaje Abhyanga – Ayurveda

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Vata

Vata está regido por el aire y el éter. Representa la energía en movimiento, su significado es “aquello que mueve las cosas”. Se trata de nuestra fuerza vital (prana) proveniente en mayor medida del aliento. Su fuerza da energía al cuerpo y la mente, y moviliza los doshas restantes.

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Pitta

Pitta está regido el fuego y el agua. Representa los cambios y la transformación, su significado es “aquello que digiere las cosas”. Uno de sus principios es el calor, responsable de las conversiones químicas y metabólicas del organismo que crean energía y calor.

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Kapha

Kapha está regido por el agua y la tierra. Siendo el elemento cohesionador, su significado es “aquello que mantiene las cosas unidas”. Es el responsable del soporte del organismo y de la estabilidad, y constituye la mayor parte de nuestra estructura: huesos, músculos, tejidos, células y fluidos corporales.

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Masaje Abhyanga – Ayurveda

¿En qué consiste el masaje Abhyanga?

El masaje Abhyanga se realiza en todo el cuerpo, de pies a cabeza, con movimientos armónicos e intensos a la vez. Tanto los aceites esenciales que utilizo, como la presión e intensidad, se personalizan a fin de lograr la máxima satisfacción y beneficios. Como posiblemente hayas deducido ya, esta variación viene determinada por el dosha dominante.

Quizá te preguntes, «¿y cómo sé qué tipo de masaje es el más adecuado para mí?» Bien, esto es labor del masajista encargado de la sesión. Si resides en Madrid estaré encantada de recibirte en consulta; ahora, si esto no es posible, para descubrir tu dosha te invito a realizar el test de igual forma que a quien acude a mis masajes. El conocimiento de tu dosha dominante te acerca a quien verdaderamente eres.

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Beneficios

Nuestra piel es el órgano más extenso del cuerpo. La piel nos permite el contacto con el exterior, y por tanto es el que mayormente se resiente de los cambios. Los aceites esenciales que se usan en el masaje Abhyanga hidratan y suavizan la piel, contribuyendo en la eliminación de toxinas y ralentizando el envejecimiento. Sin embargo sus beneficios van más allá de aliviar tensiones o dolores actuales, también actúan sobre las memorias celulares que los mantienen vivos.

En consecuencia, el masaje Abhyanga es mucho más que un masaje; se trata de toda una experiencia sensorial que equilibra cuerpo y mente, además de servir de apoyo para tratar diferentes dolencias de salud psico emocional, física, fisiológica y orgánica. Con Abhyanga se tocan los llamados marmas (puntos sutiles donde se cruzan líneas estructurales y energéticas), aspecto que lo diferencia del resto de terapias de masaje conocidas. Entre cuanto nos aporta destacamos:

Mente

  • Libera las tensiones corporales aliviando la ansiedad.
  • Relaja profundamente el sistema nervioso.
  • Aporta una profunda relajación. Masaje Abhyanga – Ayurveda

Cuerpo

  • Elimina toxinas y reactiva el sistema inmunológico, aumentando tus defensas.
  • Mejora la estructura ósea y aporta flexibilidad a los músculos y articulaciones.
  • Mejora el sistema circulatorio y linfático, en el que actúa como drenante.

Consulta previamente en caso de trombosis o si tomas algún tipo de antidepresivo, y en el caso de ser mujer, si te encuentras en el primer trimestre de gestación o durante el periodo de regla. Desaconsejado si tienes fiebre agua o indigestión.

Masaje Abhyanga – Ayurveda

Mens sana, in corpore sano.

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