De ti depende vivir en la queja y comportándote como víctima… ¡¡o aprender!!

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¿Por qué me tiene que pasar a mí?

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Deja de darle vueltas a lo que pudo haber sido y no fue. Vives lo que necesitas experimentar para obtener el aprendizaje que, desde otro plano existencial, tú mismo te has propuesto como meta para tu evolución.

Siempre y en todo momento estás creando tu realidadPor supuesto eres libre de vivir en la queja si esa es tu elección, pero esto tan solo te mantiene en un papel de víctima, alejado de tu bienestar y del poder creador de manifestar la vida que realmente mereces vivir.

¿Desde dónde eliges crear?

  • Lo puedes hacer desde la más completa ignorancia, lamentándote unas veces de tu mala suerte y otras felicitándote por lo contrario, oscilando al igual que lo hace el péndulo entre el sufrimiento y la euforia según corresponda. En este caso vives con miedo por lo que “pueda traer la vida” a la que percibes como amenazante o, peor aún, temiendo que Dios, ese personaje castigador del que nos contaron que vivía en una nube y se pasaba todo el día vigilando nuestros movimientos, te castigue si no haces lo que se espera de ti… ¡¡¿¿todavía crees también en el Ratoncito Pérez??!!
  • O desde el compromiso para contigo. De esta forma asumes la responsabilidad de atender a tus pensamientos y a la manera de expresarte, tanto hacia ti mismo como hacia los otros, y, por supuesto, de decidir cuál es la actitud que quieres mantener frente a cada situación, con la certeza que de ello depende la historia que te presente la vida a continuación.

Decisión (CAUSA) => Vivencia (EFECTO)

Con esto quiero decir que cuanto nos sucede es la consecuencia de nuestros pensamientos, palabras y acciones, por lo tanto cada uno de nosotros tiene el poder de decidir su futuro inmediato, en la medida en la que se hace consciente y asume la responsabilidad de sí mismo.

Bajo mi percepción nos encontramos en un momento histórico, y tenemos la fortuna de presenciar el gran salto evolutivo que está teniendo lugar en nuestra amada Madre Tierra. Durante mucho tiempo los de seres humanos nos hemos relacionado desde nuestro pequeño y herido niño interior; esto es lo mismo que decir desde el miedo (manipulación, necesidad, queja, exigencia, culpabilidad, enfrentamiento, competición…).

Ahora comenzamos a hacerlo como adultos  emocionalmente maduros. Este es un paso determinante puesto que vivimos las experiencias desde el Amor… Amor que nace en un principio hacia nosotros mismos, para después ser compartido con el resto de la humanidad. En este nuevo estadio de la evolución se tiene conciencia de lo que antes tan solo era un mero concepto: el de Unidad.

Transgeneracional

Sea lo que sea que te aqueje: una enfermedad, una ruptura de pareja o desavenencias con ella, problemas económicos, disputas o enfrentamientos con tus amigos o compañeros, ese trabajo que no sale o que no te aporta el dinero suficiente para vivir… todo ello, tan solo refleja los condicionantes que te mantienen aferrado al sufrimiento utilizando tu (inconsciente) diálogo interno.

Esta manera de ver la vida la llevas inscrita en tus células. En el momento en el que óvulo y espermatozoide se unen recibes una cascada de información proveniente de tu Árbol Transgeneracional, información en la que quedas estructurado y que conforma aproximadamente el 50% de tu forma de ver e interpretar la vida.

¿Qué sucedió más arriba que dejó episodios de dolor? ¿Cuántas expresiones que desearon manifestarse fueron reprimidas? ¿Cuánta incomprensión, humillación, angustia, miedo, vergüenza, traición… tuvo que quedar como un grito apagado en el corazón de tus ancestros para que tú, aquí y ahora, vivas esto que estás viviendo?

Ellos, tus antepasados, tienen plena confianza en que seas tú, que lees estas líneas, quien aporte la paz y la comprensión que tanto se necesita en tu clan, de la misma manera que tú elegiste formar parte de este árbol y no de otro, porque necesitabas de sus aprendizajes para tu Alma en evolución.

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Proyecto Sentido Gestacional

El 50% restante corresponde a la información que has recibido por Proyecto Sentido Gestacional y en la que estás programado. A saber:

  • Aquello que tus padres, una veces consciente y otras inconscientemente, idealizaron en sus mentes sobre lo que se esperaba de ti. Este deseo para lo que fuiste concebido resuena como una orden interior que cumplirás para evitar defraudarlos, y, en el caso de no llevarla a cabo, sentirás una culpa inconsciente que se manifestará en tu vida en forma de resultados insatisfactorios en tu economía, relaciones…
  • Es tal el grado de simbiosis con nuestra madre durante el periodo de gestación y hasta que alcanzamos los tres años de edad, que cualquier episodio emocional que ella haya experimentado en este fragmento de tiempo, determinará de forma decisiva cuál será nuestra actitud ante los acontecimientos de nuestra vida.

¿Dónde queda entonces nuestro libre albedrío?

Nuestra elección consciente apenas alcanza un 3 o 4%. Esto significa que no elegimos a la pareja por las razones que creemos, ni la profesión, ni siquiera el deporte que practicamos es fortuito. Es nuestro inconsciente, quien elige por nosotros en función de la información en la que estamos estructurados y programados.

¿Has visto esos robotitos de juguete que disponen de varios botones multicolores?, ¿y que dependiendo del botón que oprimas así mueve los brazos, gira la cabeza, camina hacia adelante, hacia atrás….? Bien, pues así vamos nosotros por la vida mientras andamos dormidos, ignorantes de que no somos nosotros quienes tomamos las decisiones, sino que son las decisiones las que nos toman a nosotros.

Observa tu vida, cuestiónate para qué estás viviendo esta situación y qué tiene que ver contigo: ¿para qué esta enfermedad y no otra… cuál es el mensaje?, o ¿para qué mi pareja me engaña?, ¿o qué aprendizaje hay en la experiencia “no me suben el sueldo“?, ¿para qué no me quedo embarazada?… e incluso, ¿para qué se me estropea el embrague tres veces este año?, ¿para qué deja de funcionar el frigorífico apenas recién estrenado?

La historia se repite hasta ser sanada

A pesar de que a veces mientras estamos sumidos en el ojo del huracán sentimos miedo, y esto nos impide comprender el para qué estamos viviendo esta situación, en el momento que nos permitimos hacer un alto en el camino encontramos la respuesta y con ella la paz y una mayor libertad. Cada experiencia nos fortalece.

Es entonces cuando, por ejemplo, relaciono lo que está ocurriendo con ese pensamiento que me ha atormentado durante los últimos días y esa emoción que me mantenía tan asustada. Me doy cuenta también que no es la primera, ni la segunda, ni la tercera vez que me asalta este miedo tan atroz, y me doy el permiso para retroceder en mi historia y descubrir dónde tiene sus orígenes. Ahora sé que esta vivencia no es fruto de la casualidad. Me viene a la mente aquella historia tan triste del abuelo que escuché tantas veces a mamá…

La comprensión de las experiencias le da sentido a tu vida. Ahora entiendes el papel que tiene en ella tu pareja, tu hijo, tu madre, tu padre, tu jefa, tu vecino… Dentro de tu mente comienzan a encajar muchas piezas de un puzle que hasta ahora ni siquiera sabías que tenías la oportunidad de ordenar y admirar su forma.

Tú cambias y toda tu vida contigo

Porque tú eres energía emites una determinada vibración. Al igual que un poderoso imán, cada uno de nosotros se encuentra con las personas y las situaciones que está atrayendo desde la información que porta, lo que hace que se produzca una mágica danza en la que todos tenemos que ver con todos.

En esta Unidad no hay un otro, hay un tú eres yo y un yo soy tú, pues siempre y en todos los casos vemos en la otra persona únicamente lo que contiene nuestra mente, ¡es imposible que sea de otra forma!

La mente puede reconocer lo que conoce, si no le es conocido le pasará inadvertido. ¿Vemos entonces el mundo como es, o simplemente vemos el mundo como creemos que es? ¿Por qué entonces los seres humanos, que nos llamamos racionales, estamos guerreando entre nosotros por tener razón?

Evolución como sinónimo de Libertad

Si quieres dejar de ser oruga y convertirte en mariposa has de aceptar que se dé tal transformación.

La metamorfosis se produce cuando sueltas el control y la necesidad de tener razón, cuando dejas de quejarte, de increpar a los demás, de opinar acerca de lo que el otro tiene o no que cambiar, de esperar a que algo suceda para comenzar a disfrutar… ¡¡cuando en realidad la vida emerge desde ti!!

En resumidas cuentas, tal y como te he explicado anteriormente, se trata de soltar el personaje del niño víctima y convertirte en el adulto responsable que aprende a bailar al ritmo que le propone la vida.

Aprender – Aprender – Aprender – Aprender – Aprender – Aprender – Aprender – Aprender

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¡¡Despliega tus alas…

y vuela!!

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Redacción: Mari Ángeles Cámara – Volviendo a Nacer.


– Gracias –



Todas las situaciones que consideras problemáticas tienen un aprendizaje para ti
Disfruta de este maravilloso reencuentro con tu Ser

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Viniste a evolucionar, a dejar de repetir historias discordantes acaecidas en tu árbol. La Vida te lo pone fácil, siendo que tu pareja es tu mejor maestro.

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Tú eres otro Yo

(Puedes escucharlo por Youtube accediendo mediante este enlace)

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Hoy en día se ha convertido en algo natural ver por doquier relaciones de pareja rotas. Esto no es una llamada a que cesen las separaciones o los divorcios, pero sí a tener presente que nada en la vida ocurre por azar ni por casualidad: tu pareja es, en este momento, la más adecuada para ti.

  • ¿Qué fue lo que te enamoró de ella?
  • ¿Había gustos, objetivos comunes…?
  • En tal caso, ¿qué ha sucedido desde entonces?

Me veo en ti

Mientras estamos enamorados vemos en la pareja lo mejor de nosotros mismos. Pero eso que tanto nos atrae en un principio, en ocasiones se convierte con el tiempo en lo que más nos disgusta de ella. ¿Sigue siendo la misma persona? ¡Sí!, pero ahora veo en ella, además de todo lo mejor de mí, también lo otro que tanto me irrita… ¡de mí mismo!

Nos enfrentamos a uno de nuestros peores miedos, a lo que el gran psicoanalista Carl G. Jung atribuyó el término de Sombra. Fuera de nuestro entorno más cercano, tendemos a ponernos una máscara con el fin de agradar al otro: sin embargo es imposible mantener las apariencias las 24 horas del día.

Si bien en un principio conservamos la máscara con nuestra pareja, finalmente, esa a la que tanto amábamos, pasa a ser, y perdóname que sea tan brusca, nuestro particular cubo de basura. De manera tosca y fría, volcamos en ella cuanto hemos sentido y no hemos sido capaces de expresar durante el día: rabia, miedo, asco, tristeza... Sin darnos cuenta, que esta es la manera en cómo nos tratamos a nosotros mismos.

Tu pareja es tu mejor maestro

Si bien cada una de las relaciones que nos propone la vida es un reto para nosotros, puesto que nos devuelve la proyección de cómo realmente somos, va a ser nuestra pareja quién tome el rol de nuestro mayor maestro. Con esta relación salimos del letargo en el que hemos permanecido por largo tiempo, identificados como lo hemos estado con el ego, huyendo de cuanto no queríamos ver, y por consiguiente aceptar, de nosotros mismos.

Para emprender el camino del autoconocimiento puedes ir hacia tu interior, hacer meditación está muy bien, es una práctica saludable y enriquecedora, pero la vida nos propone una manera mucho más rápida y más sencilla de hacerlo: basta con mirar(nos) en nuestros semejantes y, sobre todobasta con mirar(nos) en nuestra pareja.

La pareja nos hace de fiel espejo para que podamos ver nuestro yo en ella. Gracias a nuestra pareja:

  • Nos darnos cuenta de cómo pensamos y actuamos, de cómo nos hablamos, de cuánto reprimimos en la incesante búsqueda de querer agradar al otro.
  • Nos hacemos conscientes de nuestros miedos y de cuanto queda en nosotros por sanar.
  • Recordamos aquello que vinimos a aprender: el Valor, la Aceptación y el Amor hacia nosotros mismos.

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Si no aprendes la lección… ¡repites!

En la Naturaleza no caben las equivocaciones, todo es perfecto tal y como es, por tanto es imposible que estemos con la persona equivocada. El error más común que cometemos los seres humanos, debido a la inconsciencia con la que vivimos, es querer que la situación sea otra esperando que el otro cambie… ¡¡lo peor, es que el otro piensa lo mismo!!

Veamos, por un lado, está el hecho de que mientras persistamos en la creencia de que es posible cambiar al otro, sin darnos cuenta estamos reforzando que mantenga su actitud. Podrías preguntarme, ¿por qué es así? A lo que te respondería: porque todo a lo que se resiste, persiste, es ley.

Y por otro lado, manteniendo esa postura, obviamos el mensaje del espejo que nos dice: Esto que tú ves fuera, es algo tuyo que no aceptas como propio. Y ten muy seguro que de nada nos sirve desatender la lección que hemos de aprender, puesto que el Universo nos traerá el mismo aprendizaje una y otra vez, con la misma pareja o con otra aparentemente diferente, hasta que finalmente aprendamos la lección.

Lo más hermoso es que cuando dejamos de insistir en querer cambiar a nuestra pareja, y esto por favor hazlo extensivo a padres, hijos, amigos, compañeros, etc, ¡¡se produce el milagro!! Con nuestro propio cambio habremos transformado nuestro universo, de tal manera que ya no será lo mismo lo que vemos, ni tampoco cómo nos ven.

Siempre estamos frente a nosotros mismos

Todas las parejas se complementan: ambos llevan los mismos programas pero en polaridades opuestas (masculina y femenina), es decir, la persona que ha de aprender a valorizarse topará con otra igualmente desvalorizada. La unión tiene como fin crecer en consciencia, reconociendo en el otro lo que uno se ha negado a ver en sí mismo.

Una pareja que no te respeta, te enseña a respetarte; la que no te acepta, te enseña a aceptarte; si tu pareja te engaña, ¿en qué aspecto te estás siendo infiel?, ¿dónde antepones las necesidades del otro a las tuyas propias?… Y de igual modo tú no la estás respetando, aceptando ni siendo honesto con ella, sencillamente porque nadie puede dar de aquello que no ha experimentado primero en sí mismo.

Biológicamente necesitamos de una pareja, teniendo en cuenta que la base de la vida es la evolución de la especie, y sin la reproducción esto no sería posible. Sin embargo, desde este nuevo paradigma, la unión va mucho más allá de dos entes biológicos. Somos seres completos y no medias mitades, a pesar de que esto haya quedado hasta ahora en el olvido.

La llamada de la Vida es a que transmutemos la necesidad en compartir, desde el más absoluto amor, reconocimiento y respeto por el camino del otro.

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La felicidad comienza en el útero materno

La exigencia de que mi pareja cambie es un reclamo inconsciente de mi niño interior, puesto que lo que realmente estoy expresando con ello es mi deseo de que papá o mamá, normalmente el del sexo contrario al mío, me quiera como yo quiero que me quiera. Ahora bien, considero importante remarcar que es el miedo a la ruptura, a quedarme solo, a sentirme abandonado, lo que en mayor medida perpetúa en el tiempo una relación tóxica de pareja.

La pareja trae de nuevo a escena la relación que comenzamos con mamá cuando estábamos en su vientre, y es que, para ambos, ya seas hombre o mujer, la madre ha sido nuestra primera parejaPor consiguiente, cada relación de pareja nos muestra la relación que tenemos con la madre, que es, además, la misma que tenemos con la vida. Date cuenta que pasamos los nueve meses de gestación y los tres primeros años, identificados al ciento por ciento con mamá; durante todo este periodo somos un solo Ser, entonces, ¿¡cómo no vamos a estar enamorados!?).

A la edad aproximada de tres años, algo se rompe profundamente en nuestro interior, al tiempo que nos descubrimos ajenos a la madre, a su mirada, a sus emociones, a su latir. La Vida, en su infinita sabiduría, nos brinda a través de la pareja una nueva oportunidad para que esta vez, desde una percepción y actitud diferente, sanemos aquella primera herida y comencemos una relación más íntima con la Vida, desde la comprensión que el otro, es otro yo.

Luz y Oscuridad

Al igual que las huellas dactilares, la información inconsciente es diferente para cada ser humano. Me refiero al cúmulo de creencias y emociones que todos llevamos como equipaje, y que actúan como un imán. Por este motivo, atraemos a nuestra vida únicamente a las personas que nos aportan el conocimiento preciso para nuestra evolución.

De entre todas ellas, la más enriquecedora es la relación de pareja. Se trata de un intercambio de información en la que tú decides si prestarla atención y trascenderla, o quedarte en la queja del otro como causante de tus desgracias.

La Vida nos ofrece reiteradamente experiencias para que despertemos en este sueño, y mientras el durmiente reproducirá la historia de manera más intensa cada vez, el que despierta se libera porque ya no ve al verdugo, sino al maestro.

Volviendo a Nacer

A partir de este momento agradezco las relaciones como fuente de auto conocimiento: me abro a sentirme, a aceptarme tal y como soy, dando un lugar tanto a mis luces como a mis sombras, crezco en amor propio, soy comprensiva conmigo misma, me amo y me perdono cuando vuelvo a errar… porque ahora entiendo que caer, también forma parte del aprendizaje.

Elimino progresivamente de mi lenguaje interno los “no puedes”, “cállate“, “no vales para nada”, “eres mala”, “no debes”, “eso no se dice”, “eso no se hace“, “no eres capaz”, “nunca lo conseguirás”… y una vez más, me amo y me perdono.

La Vida cobra sentido, todo cobra sentido. Resurges del no existo a SOY, te sientes Volviendo a Nacer… Respiras y te llenas de brisa, de sol, de lluvia, de viento, de canto, de risa, de llanto… Tú Eres el Todo, el Todo Vive en TiY a pesar de que hay momentos que dudas, que parece que no avanzas, no es cierto… mira hacia atrás, ¡date cuenta del camino recorrido!

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No me enamoré de ti, sino de mí cuando estoy contigo

Esta frase, extraída de una canción de Ricardo Arjona, lo dice todo. Cuando Amas, Te Amas.

¿Qué es amar? 

  • Valorar lo que sea importante para tu pareja, de la misma manera que a ti te gusta sentirte valorado por ella.
  • La plena aceptación del otro tal y como es porque entiendes que, al igual que tú, también está aprendiendo.
  • Renunciar a que sea diferente, es decir, a que sea como tú quieres que sea. 
  • Promover la libertad es no necesitar del otro, sino acompañaros libremente en el camino que ambos estáis eligiendo compartir.
  • Cuidar lo que dices y cómo lo dices, porque las palabras pueden llegar a doler más que los golpes, hiriendo profundamente el corazón.
  • Cuando estés en desacuerdo, exprésate… desde lo que sientes, sin hacer responsable al otro de tu malestar interior. En cualquier caso, recuerda que ambos tenéis razón: cada uno la vuestra.
  • La pareja es una ecuación perfecta cuando las partes suman y no restan. Esto es impulsar, y no imposibilitar, los deseos de cada cual en pos de su realización personal y espiritual.
  • Lo que siembras, cosechas. Si quieres experimentar la libertad de Ser, permite esa misma libertad a tu pareja. 
  • Da valor a la intimidad y al tiempo que compartís, puesto que el tiempo es el regalo más valioso que os entregáis.

¿Realmente somos dos?

La pareja no es sólo un tú conmigo y un yo contigo, puesto que además están las dos parejas de los padres, las cuatro parejas de los abuelos y las ocho de los bisabuelos. Un completo caos, ¿cómo podría ser de otra forma cuando comulgan 30 universos diferentes, en cuanto a creencias, emociones, sentimientos y experiencias, y todos ellos quieren tener razón?

La pareja es para toda la vida. ¿Es cierto? Por supuesto que no, se trata de una falsa creencia… ¡pero ojo!, porque las creencias, si no tomas consciencia de ellas, sentencian. Nadie puede obligarte, o mejor dicho, tú no puedes obligarte a vivir con una persona tóxica, violenta, agresiva… renunciando a ejercer tu libre albedrío. Mereces una vida feliz, la pregunta es ¿te lo permites?

Cuando tú cambias, cambia tu universo. Cambia sin expectativas. No cambies para nadie… ¡¡cambia para ti!! Quizá continúes con la misma pareja, o no. En una relación de dependencia, emocionalmente hablando, el otro se ve en la tesitura de cambiar, no porque tú le exijas un cambio (¡¡tú eres el cambio!!), sino porque con tu actitud le muestras que el cambio es posible.

Cabe la posibilidad de que se enfrente a ti, de que pretenda combatirte… es su miedo al cambio, a soltar viejas creencias, quien te habla. Ahora que has tomado el aprendizaje de la lección que la Vida te trajo a través de tu pareja, quizá sea el momento de hacer frente a tus programas y dejar de hacer el avestruz, romper el silencio, pasar a la acción… Recuerda:

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No cambies para nadie… ¡¡cambia para ti!!

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Redacción: Mari Ángeles Cámara – Volviendo a Nacer


– Gracias –


Porque tú tienes el problema pero también tú tienes su solución… te acompaño en el camino de vuelta a tu Ser, si es que encuentras obstáculos para acceder por ti mismo al origen de tu enfermedad, trastorno y/o situación conflictiva

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No puedes evitar que un pájaro se pose en tu cabeza, pero sí que haga en ella su nido

(Puedes escucharlo por Youtube accediendo mediante este enlace)

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Equivocadamente a lo que se piensa, lo contrario al Amor no es el odio: lo contrario al Amor es el miedo. Ambos, Amor y miedo, comparten las mismas acepciones: sentimiento, emoción, estado, energía, movimiento… el movimiento que nos impulsa, como seres humanos, a vivir nuestra experiencia de vida. 

El miedo y el Amor son excluyentes entre sí: cuando vivimos desde el Amor no hay miedo, cuando vivimos desde el miedo, no hay Amor.

¿Desde dónde observas, interpretas, las experiencias que te propone la Vida?

¿Cuál es el movimiento que prevalece en tus decisiones… es el del miedo, o el del Amor?

El Amor es Libertad

Transmitido generacionalmente tanto por el inconsciente familiar como por el inconsciente colectivo, el miedo se ha instalado con tal fuerza en nuestra vida que lo asumimos como algo natural, ¡incluso por encima del Amor!. Como más adelante te explico, por supuesto que el miedo biológico no sólo es natural, sino también necesario, pero no así este otro miedo psicológico que tanto medra nuestra existencia.

El miedo, una vez ha secuestrado nuestro poder, nos mantiene en el rol de víctimas de cuanto vivimos, al eximirnos de nuestro mayor patrimonio: el de la RESPONSABILIDAD que tenemos sobre nuestra propia vida.

Y es que el miedo siembra la duda sobre lo que intuitivamente recibimos del corazón, lo que provoca que tomemos decisiones equivocadas. El miedo, gran imitador y limitador, nos dificulta experimentar el Amor y la libertad.

Nuestra vida se va confeccionando en base a nuestras decisiones. Elegimos instante a instante. El soporte de cada elección puede ser el Amor, o ser el miedo, motivo por el cual es necesario que aprendamos a identificarlo, y de esta forma comenzar a vivir desde la única energía capaz de producir felicidad: la energía del Amor.

Educados desde el miedo

Es inevitable que durante la infancia cedamos el poder a nuestros padres, siendo que la inmensa mayoría hemos sido educados desde el miedo: “mamá te quiere si te portas bien”, “esto no se hace, eres un niño malo”…

¡Cuidado!, no caigamos en la trampa de culpar a nuestros padres por este motivo. Cada ser humano no deja de ser una pieza del enorme mosaico que es su árbol genealógico. Ellos, al igual que nosotros, están condicionados por sus propios programas a percibir el mundo y a experimentar su vida de una manera determinada. ¿Acaso tú, si supieras la manera, te negarías a hacerlo mejor?

Ten en cuenta que, en este sentido, nosotros hemos de sentirnos afortunados. Ninguna generación previa ha dispuesto de los recursos que actualmente poseemos, como lo es acceder, desde cualquier punto, a un sin fin de información puesta a nuestro alcance, para facilitar nuestro crecimiento emocional y espiritual… ¡y aún así, y perdón por la expresión, la seguimos cagando! 

Miedo a ser uno mismo

Damos lo que hemos recibido, ¿cómo podría ser de otra forma? Nuestros padres, educados ellos mismos desde el miedo, nos enseñaron, siempre por nuestro bien, que la felicidad devenía de la seguridad de hacer para tener, como lo era poseer un buen un puesto de trabajo (a ser posible fijo), una casa en propiedad, una pareja para toda la vida…

Y así, llegados a adultos, sin siquiera plantearnos el por qué, nos resignamos, por ejemplo, a vivir sometidos en un trabajo por miedo a perderlo, o a callar por temor a decir o a hacer algo que no sea del agrado de los otros y puedan por ello dejar de querernos, además de la frustración suscitada por no haber cumplido con lo que papá y/o mamá esperaban de nosotros.

La verdadera seguridad no radica en el tener, sino en el SER, partiendo del hecho de que todo está a nuestra disposición y, al mismo tiempo, no somos poseedores de nada (= desapego). Contemplar la vida bajo un prisma diferente, nos convierte en aprendices de las experiencias en cualquier tipo de circunstancia, puesto que entendemos que cuanto nos sucede contribuye a nuestra evolución.

Cambio de lentes

Cuando tomas conciencia de que formas parte de un plan perfecto, el cual tú mismo diseñaste, y que en todo momento estás siendo sostenido y guiado por una Inteligencia Superior, bendices y agradeces cada persona y cada situación que te aporta la vida.

Pasas de la resignación de la víctima, a la rendición del aprendiz. Tienes la plena certeza de que hay un camino que sólo tú puedes transitar, y por lo tanto nadie puede hacerlo por ti. Y cuando por algún motivo te distraes o te detienes en él en exceso, la vida se encarga de reconducirte y ponerte en marcha de nuevo. 

Imagina por ejemplo que prescinden de ti en el trabajo. Tu pequeña mente consciente, que apenas supone un 3% de la totalidad de tu psique, lo vive como una amenaza y encuentra justificaciones para su miedo, como la alta tasa de desempleo por ejemplo.

Sin embargo, hay miles de razones posibles para que estés viviendo esta experiencia, y cuando aceptas el hecho como tal, sin juicios ni resistencias, te abres a la mayor y mejor de las posibilidades para ti, aquí y ahora, como puede ser, quizá, la oportunidad de viajar, de comenzar a desarrollar tu pasión, de emplearte con una mayor remuneración, de conocer a esa persona tan especial, o quizá fuera esta la forma de evitar una enfermedad… ¿?

Ya no me conformo con sobrevivir… ¡ahora quiero disfrutar de estar viva!

El mundo de las formas es dual: luz / oscuridad, día / noche, frío / calor… , por tanto es obvio que el polo positivo se complemente con el negativo. ¿A dónde quiero llegar?

Unas líneas más arriba me he referido a lo privilegiados que somos por estar participando del avance tecnológico del momento; digamos que esto se correspondería con el polo positivo… En su otra polaridad, la información contaminada por el miedo, también llega a la puerta de casa. Se trata de un miedo perfectamente estructurado, sigiloso y sórdido: el miedo social.

Este miedo produce desamor… y el desamor es sinónimo de dependencia. No hay nada más productivo para unos pocos que desean controlar a unos muchos, que inyectar pequeñas pero numerosas dosis de miedo, con el fin de convertirlos en fácilmente manipulables. Siendo águila puedes surcar libremente el cielo, siendo gallina nunca podrás hacerlo (¿Águila o gallina?).

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Tienes el poder de elegir

Cuando estás viviendo en el momento presente eres tú quién elije, eres tú quién decide con que actitud deseas abordar la experiencia, eres tú quién apela a vibrar desde la energía del miedo, o hacerlo desde la del Amor. Y cada vez que viajas con tu mente al pasado o al futuro, quién decide por ti… siempre es el miedo.

¡Puedes hacer la prueba! En algún momento en el que sientas miedo, para y obsérvate; de esta forma te darás cuenta de que tu pensamiento estaba fuera del presente: y bien temes que se repita algo ya pasado, o bien por lo que te imaginas que pueda pasar en el futuro. En ambos casos no estás en el presente, y si en ese momento de atención en el que te das cuenta de ello, te traes a estar únicamente aquí y ahora, ¡el miedo habrá desaparecido!

Eternamente Presente

Toma un instante para reflexionar. Todas las experiencias que vives te enseñan algo, y si aceptas el vivirlas, el sentirlas, te va a resultar fácil darte cuenta del para qué estás viviendo esta situación y qué es lo que puedes aprender de ella. Sin embargo, cada vez que tu mente se aleja del instante pierdes esta posibilidad y entras en una espiral, de tal manera que volverás a sentir el temor de que el pasado se repita.

Y en cuanto al futuro… ¡Ni siquiera sabes si vas a tener un futuro! ¿Para qué vas a malgastar tu energía en suponer esto o aquello? ¿Para qué vas a tener miedo ahora de algo que quizá nunca suceda? Y en ambos casos, tanto cuando tu mente está instalada en el pasado como en el futuro, con tu pensamiento atraes hacia ti precisamente esto que tanto miedo te da.

¡Suéltalo! ¡Tu vida está transcurriendo ahora!

Con todo, esto no deja de ser un entrenamiento en la escucha de nuestras voces mentales, y sobre todo de nuestro sentir. Tanto el miedo como el Amor tienen su propia manera de expresarse, siendo que éstas son completamente opuestas entre sí:

  • El ego argumenta y justifica el miedo; su voz estruendosa ocupa toda tu cabeza y lo sientes como un nudo en el estómago, en el pecho y/o en la garganta. El ego te compara, te culpabiliza, te hace creer que nunca eres los suficientemente bueno, que siempre necesitas algo más para ser feliz… La voz del ego alimenta al miedo, su mayor aliado.
  • El Ser, en cambio, no necesita convencerte de nada. Se expresa en un susurro y se siente como una expansión del pecho, una tranquilidad a nivel de la mente y una profunda paz interior. La voz del Ser vibra desde el corazón.

Aunque el peligro sea real, el miedo siempre es una opción

Evidentemente, si en algún momento te enfrentas a un peligro real, se va a activar de manera natural tu instinto de supervivencia y vas a sentir miedo. Este miedo biológico nada tiene que ver con el miedo “racional“, que en todos los casos aborta las posibilidades de crecimiento como ser humano que te propone la vida, bien paralizándote, huyendo o atacando a la persona o situación.

Cuando cedes tu poder al miedo te sientes vulnerable, expuesto, pequeñito

Tú lo Eres todo. Por el mero hecho de existir mereces toda la abundancia del Universo. Tu seguridad y tu integridad no depende de otros. Tú eres el AMOR, nadie puede hacer nada que te hiera, a no ser que tú lo permitas.

Tniño herido reclama tu atención. Tras la cortina del miedo se esconde un/a niño/niña asustado/a, que por aquel entonces no dispuso de las herramientas necesarias para evitar un sufrimiento. Sin embargo tú, su yo adulto, ahora estás aquí para poder transformar todo su dolor y comenzar a vivir, ambos, una vida plena y feliz.

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Nunca permitas que el miedo te robe tus sueños

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Redacción: Mari Ángeles Cámara – Volviendo a Nacer


¡¡Comienza a afrontar tus miedos!! ¡¡Hazte cargo de tu niño/a interior!!

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– Gracias –


Porque tú tienes el problema pero también tú tienes su solución… te acompaño en el camino de vuelta a tu Ser, si es que encuentras obstáculos para acceder por ti mismo al origen de tu enfermedad, trastorno y/o situación conflictiva

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