Dejar de fumar con Hipnosis, © Programa Integral Madrid y Online

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© Programa Integral de Hipnosis para Dejar de Fumar

¿Quieres decir NO al tabaco... AHORA?

Si crees que ha llegado el momento de comprender qué te llevó a fumar, y qué es lo que todavía te mantiene atado a esta adicción, estás en el lugar indicado. No se trata de renunciar al hábito así porque sí, que por supuesto también podrías hacerlo. Sin embargo algo dentro de ti quiere saber más... Y ese algo es el motor no solo para dejar de fumar, sino para empoderarte en tu vida con más fuerza y determinación. Dejar de fumar con Hipnosis

En ocasiones quizá alegaste que fumas porque te gusta el tabaco, o porque es un momento en que disfrutas en compañía de los amigos, o porque sientes que te calma los nervios... en fin, cada cual encuentra la justificación a su medida. El verdadero motivo tras el fumador es el sufrimiento que produce una determinada situación; por lo tanto, mientras que la situación no sea aceptada y trascendida, el sufrimiento seguirá vigente.

Indistintamente de cuál sea el motivo por el que comenzaste a fumar (aburrimiento, parecer mayor, no sentirte solo...), has de saber que no siempre lo que hace que empieces supone que sea lo mismo por lo que continúas.

El © Programa Integral de Hipnosis para Dejar de Fumar en ningún caso trata de que luches contra el tabaco, de “querer fumar pero no poder hacerlo”, el abordaje es todo lo contrario: Si quieres fumar, puedes fumar. ¿Por qué? Porque está demostrado que la ansiedad está muy relacionada con el tabaco, y esto es lo que precisamente vamos a evitar. Dejar de fumar con Hipnosis

El tabaco NO tranquiliza. Tú decides cuándo eliges fumar, o no. Dejar definitivamente el tabaco, entonces, tan solo será la consecuencia del compromiso que adquieres contigo mismo. No necesitas fuerza de voluntad. Sí voluntad, sí apostar por continuar evolucionando, sí querer dejar de fumar sin ningún esfuerzo por dejarlo... aunque no hacer esfuerzos NO es no hacer nada.

Tu determinación es importante, de hecho es la más importante. Ninguna persona y ningún tratamiento o programa, y por supuesto la hipnosis tampoco, hará nada que tú no quieras hacer. El tabaco sólo ha sido uno de los caminos que escogiste para más tarde encontrarte: Ahora puedes hacerlo.

Tu biología registra cuanto te hace sufrir

En este plano terrenal, donde prima la supervivencia, hemos de sentir que nuestras necesidades están siendo cubiertas: Utilizas el tabaco para cubrir una de estas carencias. La adicción te hace creer que necesitas fumar y que con el cigarro obtienes el placer buscado alejando el sufrimiento del vacío que duele. Corres una cortina de humo que, más pronto que tarde, se desvanece e inicia la necesidad de fumar una vez más. Dejar de fumar con Hipnosis

Las adicciones pueden engañar al cerebro, pero no al cuerpo. Tu biología retiene todo lo que te hace sufrir, tus células mantienen viva la llama del dolor. ¿Qué programas, traumas, creencias, traumas, normas están favoreciendo que creas y sientas de esta manera? ¿Qué situaciones de tu Transgeneracional, de tu Proyecto Sentido Gestacional y de tu Infancia laten imperturbables en la espera de una mirada diferente?

¿Qué es lo que inconscientemente tratas de ocultar tras esta cortina de humo? Ahora puedes tomar su enseñanza para que este hábito deje de ser necesario en tu vida. No se trata pues de justificar la resistencia que te ha mantenido atado al tabaco, sino de atender qué parte de ti requiere de tu reconocimiento y comprensión. ¿Por qué quedarte solamente con soltar la adicción? ¿Por qué no aprovecharlo para conocerte mejor y sanar viejas heridas?

¿En qué consiste el programa?

Este programa consta de tres sesiones, cada una de dos horas de duración y repartidas en un periodo de 21 días, en las que tratamos: Dejar de fumar con Hipnosis

Definición de los objetivos, indagación de los conflictos biológicos subyacentes al hábito de fumar y sus asociaciones creadas.
Estudio del Proyecto Sentido Gestacional, Transgeneracional y Etapa Infantil con reprogramación de creencias.
La hipnosis trabaja la adicción en profundidad mediante autosugestiones hipnóticas en estado de relajación o trance, que tu subconsciente asimila e interpreta como propias. Se trata de que puedas cambiar los hábitos de vida asociados al tabaco, anclados en las creencias que controlan y dirigen esos hábitos.

Los puntos clave de este programa son:

Disminuir tu grado de ansiedad ante la falta de tabaco hasta erradicarlo definitivamente.
Conocer y dar sentido a las experiencias origen del comportamiento como fumador.
Cambiar las creencias limitantes por aquellas que potencien tu autoestima y empoderamiento.

No obstante, si lo que te apetece es tan solo dejar de fumar sin profundizar en el origen que te condujo a ello, contacta conmigo para tratarlo exclusivamente con sesiones de hipnosis.

Dejar de fumar con Hipnosis

Beneficios de dejar de fumar

Aparte de los beneficios mencionados en el párrafo anterior que conllevan un crecimiento personal, la autosuficiencia e independencia emocional, el © Programa Integral de Hipnosis para Dejar de Fumar también aporta otros muchos beneficios a contemplar en el ámbito de la salud:

lDesde el primer segundo mejora tu calidad de vida.
iA los 20 minutos baja tu tensión arterial, se normaliza la frecuencia cardíaca y sube la temperatura de las manos y pies.
iA las 8 horas aumenta el nivel de oxígeno y disminuye el monóxido de carbono la sangre.
lA las 48 horas recuperas el gusto y el olfato, y desaparece el mal olor de tu boca. La nicotina ya no se detecta en el organismo.
iA las 72 horas se relaja tu musculatura bronquial, mejorando la función respiratoria.
lAl mes percibes un mayor rendimiento físico. Dejar de fumar con Hipnosis
iEntre los 3-9 meses mejora tu respiración; se incrementa tu actividad pulmonar.

Nicotina

La nicotina es la sustancia más adictiva del tabaco. Has de saber que si bien sus efectos repercuten rápidamente en el cerebro, éstos tienden a eliminarse también de igual forma, y en cuestión de días todo el cuerpo se verá libre de ella.

No es por tanto el cuerpo (físico) quien la reclama: Quien lo hace es la mente apoyada en las asociaciones, automatismos, y las creencias tanto conscientes como inconscientes. De aquí la rigurosidad de tu convencimiento.

Debes saber que...

Se ha ido estableciendo la falsa creencia de que dejar de fumar engorda; el peso no debe ser un problema. En todo caso, el problema se debe a un miedo a estar bien, aspecto que en caso de que existiera quedaría resuelto.

El porcentaje de éxito con el ®Programa Integral de Hipnosis para Dejar de Fumar es muy alto porque no sólo trabajamos la adicción, como la mayoría de métodos para dejar de fumar con hipnosis, sino también el hábito y los patrones origen de la dependencia. Dejar de fumar con Hipnosis

No obstante sabes que tu motivación es lo que realmente importa, tu decisión de dejar de fumar es lo que finalmente hace posible este triunfo. Por este motivo es inviable “regalar un dejar de fumar a la pareja” o a cualquier otra persona.

Por último, recordarte que en la hipnosis ni se pierde la consciencia, ni es pasiva, ni se está bajo el poder del hipnotizador. Todos estos mitos son falsos; se corresponden con la hipnosis de espectáculo y no con la hipnosis clínica o hipnoterapia.

Reflexiones

Cualquier persona puede dejar de fumar, tú también. Únicamente has de optar por una vida en la que no hay cabida para el tabaco. De hecho, puedes incluso hacerlo de un día para otro, aunque en ocasiones hacerlo con ayuda te libera del esfuerzo y de un posible fracaso. Dejar de fumar con Hipnosis

Pregúntate para qué fumas, qué necesidad es la que quieres cubrir con el tabaco. Date cuenta que hubo un tiempo en qué quizá esa fue la mejor solución; sin embargo ahora dispones de otras opciones que te brinda la sabiduría de tu experiencia. Y si decides seguir fumando, al menos hazlo con consciencia..