¡Cambia tu vida ahora! ¿Qué deseas hacer? Nadie te impide hacerlo

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Pasa a la acción

Creciste sintiéndote angustiado, temeroso, diferente. Te atormentabas con pensamientos negativos. Creías que algo malo había en ti puesto que a los demás les veías felices, ignorante de que tras las fachadas que aprendieron a mostrar al mundo se escondía el mismo dolor.

Probablemente te estés dando cuenta de la gran farsa, del efímero teatro que interpretamos con los personajes creados, ficticios. Tal y como decía Calderón del a Barca, “la Vida es sueño, y los sueños, sueños son“. Pero si previamente no admites ser el soñador del sueño, ¿cómo podrás despertar?

Despertar supone dejar atrás la terrible pesadilla, pero también, al mismo tiempo, te insta a afrontar ciertos aspectos de ti mismo que hasta este momento habías descuidado. Ahora sabes que lo que te incomoda afuera es algo que has de corregir en ti, y por lo tanto se trata de aceptar que este cambio únicamente a ti te concierne.

La vida es cambio

Tú eres como el río, no tengas miedo a fluir, sólo las aguas estancadas se estropean.

La vida fluye, todo en ella está en constante movimiento. Cambia nuestro cuerpo, cambia nuestro entorno y, sin embargo, nuestros pensamientos y creencias se resisten a fluir, subyugados a viejas interpretaciones poco o nada provechosas la mayoría de las ocasiones.

Parafraseando a Enric Corbera, el cambio requiere pasar a la acción. La teoría sin la práctica te mantiene aferrado al pasado, repitiendo una y otra vez las mismas situaciones que tanto te desagradan. Muchas veces la Vida nos pide a gritos un cambio, ¿estás dispuesto a escucharla?

Si tu respuesta es positiva y en este momento te comprometes contigo mismo a tomar decisiones, te invito a que realices la siguiente meditación hipnótica realizada expresamente para favorecer el cambio que, a pesar de desearlo, has ido demorando a lo largo del tiempo. ¡Disfrútala!

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¡Abre tus alas e inicia el vuelo!

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Redacción: Mari Ángeles Cámara – Volviendo a Nacer


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Te mereces la abundancia ilimitada del Universo

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Tu vida… tu creación

La abundancia tiene que ver con cómo piensas y con cómo sientes. La abundancia es un estado vibracional; el primer paso para conectar con ella es hacernos conscientes de desde dónde vibramos.

Cuando oímos la palabra abundancia en nuestra mente automáticamente aparece el dinero, de la misma manera que cuando escuchamos amor viene a nosotros la imagen de la pareja. Ni una cosa ni otra son ciertas. ¿Quiero decir con esto que tener dinero no es ser abundante? Para nada.

Lo que quiero decir es que la abundancia es eso y mucho más, porque podemos ser abundantes en el dinero pero ser carentes de relaciones que nos nutran, escasos de tiempo, de libertad, de poder de decisión, de salud, de viajar, etc. Por lo tanto, ser abundante es gozar de todo lo que el Universo tiene para cada uno de nosotros y por ello no podemos reservarnos tan solo a una parcela del mismo.

El Amor es tu Esencia

¿Te sientes merecedor? Eres un Ser Divino, eres un Ser Espiritual utilizando un cuerpo y una mente, que son el medio para que puedas experienciar la vida. Somos fractales de lo que se conoce como Dios, Energía Universal, Fuente o como quiera que tú lo denomines.

El sistema se ha tomado muchas molestias en hacerte un borrado de tu disco duro… ¡¡pero recuerda que eres todopoderoso!! Eres hijo de Dios y por lo tanto Su herencia te pertenece. Esto nos da el poder de crear a su imagen y semejanza.

¿Y cómo lo hacemos? A través de nuestros pensamientos, palabras, sentimientos y emociones. Creamos con lo que pensamos, con lo que decimos, ¡sí!, pero es que el pensamiento y la expresión verbal siempre van ligados a una emoción, y por esto es muy importante la manera en que manifestamos lo que realmente deseamos.

Tu pensamiento determina tu realidad

Cuando decimos necesito tener… un trabajo, una pareja, hijos, un coche, una casa, etc., estamos vibrando desde la carencia. En consecuencia, el Universo, que siempre nos da más de lo mismo, tan solo nos hará llegar situaciones para que vivamos centuplicada la carencia porque así lo estamos manifestando. El Universo no es dual, el Universo es Unidad, y por lo tanto no distingue entre lo bueno y lo malo, entre lo que me viene bien y lo que me viene mal.

De nada te sirve tampoco repetir 40 veces todos los días en plan robotito: “quiero tener trabajo“, “quiero más dinero” o “quiero ser feliz“:

  • El quiero tiene que ver con una acción futura, y nos desconectamos por tanto del presente.
  • Estas frases esconden densas creencias limitantes, como puede ser “para conseguirlo tienes que trabajar duro“, “quien algo quiere, algo le cuesta“, etc, en las que el miedo a no tener te impide conseguir tu propósito.

Trascendiendo nuestra energía desde la escasez a la abundancia

Si la energía que tú emites es de impotencia, de insuficiencia, de escasez, de necesidad, de frustración… y si tenemos en cuenta la ley de Correspondencia del Universo (El Kybalión) que nos dice que “como es arriba es abajo, como es adentro es afuera“, nunca vas a encontrar en el exterior algo distinto de lo que haya en tu interior

No creamos desde fuera hacia dentro, sino desde dentro hacia fuera. ¿Lo quiero ver en mi vida? Entonces lo voy a crear primero dentro, porque no voy a ser abundante si no me siento abundante. Y, como te he dicho antes, la abundancia engloba muchos conceptos; por lo tanto, te sentirás:

  • Abundante en las relaciones cuando te ames primero a ti plenamente.
  • Abundantemente libre cuando te permitas Ser lo que ya Eres.
  • Abundante económicamente cuando te des a ti mismo el valor que ya tienes, etc.

Ejercicio práctico

Si bien he diseñado este ejercicio para que puedas identificar cuáles son las creencias que te limitan en relación al dinero, puesto que hemos de enfocarnos a algún aspecto en concreto, sabes que puedes llevarlo a cualquier otro aspecto de tu vida.

Toma lápiz y papel, y disponte a escucharlo en un lugar cómodo para ti

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Y ahora que has tomado consciencia de tu creencia, te invito a que completes el trabajo accediendo al vídeo de YouTube que te expongo a continuación, en el que te guío a través de una meditación / autohipnosis a que reemplaces la vieja creencia por aquella que tú mismo elijas.

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La grandeza de la gratitud

Muéstrate agradecido hacia el Universo, la Fuente, Dios que te está proveyendo de todo cuánto necesitas y permite que la emoción de la gratitud se expanda en ti. Da sin resistencia, desde el corazón, sin esperar nada a cambio porque todo lo que das te lo estás dando a ti mismo. Ámate.

Sé consciente en primer lugar de que estás aquí y tienes en tus manos todo el poder de tu existencia. Enumera en voz alta todo aquello por lo que te sientas agradecido: “Doy gracias por ……“, y repítelo cada mañana al abrir los ojos, cada noche al acostarte, cada vez que recibas cualquier cosa (un abrazo, un halago, un euro…), o cada vez que tú lo das (un pago, un conocimiento, un beso…), porque recuerda que todo lo que es arriba es abajo y todo lo que es adentro es afuera.

La gratitud nos desconecta del ego, y por tanto de la energía demoledora del miedo, y nos conecta con Dios que es la energía del amor con la cual nos expansionamos.

Como observador, te identificarás únicamente con aquello dónde enfoques tu mente. Dirígela por tanto de una forma consciente hacia el amor y la gratitud y permite que desde esta primera semilla florezca un precioso tapiz. Los límites no están afuera, sino dentro de ti. Cuando abres tu mente al mundo de las infinitas posibilidades, y conectas con el sentimiento creador de la riqueza, deja de haber barreras y atraes abundancia a tu vida con facilidad.

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Hoy decreto mi abundancia

Los decretos son afirmaciones de pensamientos verbalizados que, al realizarlos con absoluta convicción y certeza, los materializamos en el plano físico. Tienen un gran poder porque llevan tu pensamiento a enfocarse hacia tus deseos e ideales. Asimismo, te mantienen en la vibración apropiada para hacer realidad lo que hasta ahora sólo estuvo en tu mente.

Te expongo a continuación algunos decretos para que los manifiestes en aras de generar la abundancia en tu vida:

  • Soy hija de Dios y reclamo mi herencia
  • Disfruto con lo que hago
  • Recibo y agradezco la abundancia en mi vida
  • Atraigo la prosperidad con mis pensamientos y mis acciones
  • Me doy cuenta de las oportunidades que me brinda el Universo y las hago mías
  • Soy próspera, la abundancia viene a mi vida de forma permanente y sin ningún esfuerzo
  • Todo se me da para que lo disfrute
  • Todo cuanto doy vuelve a mí multiplicado, porque soy la fuente de toda riqueza
  • Soy parte del juego de la vida y me dejo fluir en ella
  • Mi actitud irradia confianza y convicción
  • Soy la única responsable de mi vida y me hago pleno cargo de ella
  • Todo lo que necesito me está siendo suministrado
  • Soy próspera en todos los aspectos de mi vida
  • Valgo, sirvo y puedo hacer las cosas más increíbles
  • Me valoro, amo, respeto y acepto tal y como soy
  • Comparto desde el amor toda mi abundancia

Reflexiones

Eres un dios creador y en consecuencia generador de todo el mundo que te rodea. ¿Cómo podía ser de otra manera si formas parte de la Fuente, gota de un mismo océano?

Mantén tu mirada en el horizonte y tu corazón abierto a recibir toda la abundancia del Universo. Mereces, eres digno, eres perfecto. Vibra con tu inmensa magnitud.

Todo es cómo ha de ser. Has de comprender que esto que estás viviendo es lo que tu alma ha venido a transitar. ¿Para qué? Para que desde la dualidad en la que se establece el ser humano puedas llegar a brillar en equilibrio. ¿Cómo podrías valorar el calor del sol si no existiera el frío?

Así pues tu situación, a la que has llegado después de haber realizado cada una de tus elecciones hasta ahora, es la situación perfecta. Por esta razón, nada de lo que vivimos es arbitrario, porque cada experiencia lleva implícito su propio aprendizaje, porque nada podía haber sido diferente de lo que ha sido.

Sin embargo ahora que estás tomando consciencia de ello: Es el momento de poner un aderezo nuevo a tu vida y disfrutarla plenamente. Tú construyes tu destino de acuerdo a lo que eliges. No esperes por tanto a ver para creer, créelo en tu mente para poder verlo en tu vida.

Eres parte de la vida, de la belleza, de la inocencia, del fluir… Pon fin a la resistencia porque la vida anhela tu prosperidad, tu crecimiento y tu felicidad.

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¡¡Permítete soñar… juega… danza con la vida!!

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¿Quieres saber cuál es el secreto para no enfermar?

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Lo fácil da resultado

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Siempre se ha dicho que lo fácil da resultado, y aún así, los seres humanos nos empeñamos en hacerlo complicado. Por supuesto que este pensamiento está condicionado por creencias muy arraigadas, cuyo origen se pierde en el tiempo, tanto de nuestro árbol familiar como del inconsciente colectivo.

Sin embargo, el gran cambio del que todos somos partícipes es aquí y ahora. La obsoleta física newtoniana claudica ante la cuántica que, de la mano del alemán Max Planck, irrumpe a principio del s. XX alumbrando el nacimiento de este nuevo paradigma.

Mis circunstancias, mi creación

Como dice Un Curso de Milagros, “nada externo a tu mente puede herirte o hacerte daño en modo alguno”. Por lo tanto, ya no hablamos de circunstancias adversas ni de la buena o la mala suerte, sino de resonancia del campo de Consciencia del que formamos parte.

Las víctimas nos desvestimos de nuestros personajes, una vez supimos que éstos tan solo suponían una opción. Los nuevos seres adquirimos una actitud acérrima ante la vida. Asumimos nuestro compromiso y nos responsabilizamos de nuestras decisiones. Agradecemos y aceptamos nuestra libertad.

He elegido transmitirte a modo de metáfora una explicación que, si bien a unos puede resultar sencilla, para otros quizá sea algo enrevesada. Te animo a que dejes tu comentario al final del post. ¡¡Ahí vamos!!

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Volviendo a Nacer

En un principio fui oruga. Todavía hoy resiento por momentos el tremendo esfuerzo de ir de aquí para allá, confundida y con un rumbo equivocado, a fin de conseguir lo que otras orugas me dijeron que era bueno para mí.

¡Pero era lo que había! Si el resto de orugas lo hacía, ¿cómo podría ser yo de otra manera? ¡Qué iban a pensar de mí! Arrastrarme, sortear grandes obstáculos, resignarme a mi condición de oruga… ese era mi destino. 

Cuestionar la realidad

En ocasiones miraba el cielo y veía danzar a alegres mariposas de bellos colores, sus gráciles movimientos me conmovían. Deseaba ser como ellas, pero al mismo tiempo se me antojaba inalcanzable.

Y mientras una parte de mí, en su incredulidad, me gritaba: “Soñar está bien, siempre y cuando recuerdes que se trata de eso: un sueño. Tú no puedes ser mariposa, tú eres oruga”. Había otra que me susurraba: “¿Y por qué no?”

Soñar con Volar

Con el paso del tiempo sentí una especie de necesidad y me dispuse a fabricar un capullo, a pesar de no comprender muy bien el motivo que me impulsaba a  hacerlo. Quizá fue el hecho de sentirme agotada y desanimada, quizá la imagen cada vez más soñada de las hermosas mariposas, o tal vez un poco de todo ello.

Lo cierto es que sucedió. Labrar mi capullo fue una labor ardua. Derramé muchas lágrimas durante ese tiempo. A medida que la crisálida se cerraba, se entremezclaba la tristeza por lo que dejaba atrás con el miedo hacia lo desconocido. Nadie antes me había hablado de ello.

El pasaje velado

Me experimenté frágil y vulnerable, cuando por momentos mi mente se revelaba, y mis pensamientos se enredaban en marañas de duda e incertidumbre.

Pero también me experimenté viva, fue una sensación tan novedosa y vital, que me ha sido imposible ponerlo en palabras para transmitírtelo. Lo que sí puedo decirte es ésto nacía de las entrañas mismas del corazón, estremeciendo todo mi cuerpo y hasta mi alma.

Transmutación

El espacio aunque pequeño era suficiente, yo conmigo misma. Nada sobraba ni faltaba en aquellos instantes de profunda introspección en los que, por primera vez, disfruté de verme desnuda, sin filtros, ante mi misma.

Humildad, comprensión, compasión y perdón. Me perdoné por el daño auto infringido y por cada gesto de desconsideración hacia mí misma. Besé mis heridas y agradecí a la vida por sus enseñanzas.

Mediante un proceso de verdadera alquimia, el miedo inicial transmutó en agradecimiento, aceptación y amor, sobretodo mucho amor…

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¡¡Eres una hermosa mariposa!!

Llegó el momento. Gracias a la conexión ahora establecida con mi corazón, supe que el proceso había concluido. Era el momento de abandonar lo que, finalmente, se había convertido en un retiro como culto a mi divinidad.

Di el siguiente paso sin miedo, ilusionada porque confiaba plenamente en la vida: nada podía ocurrir que no fuera para mi mayor y más elevado bien. El aprendizaje adquirido también facilitó que no sufriera, al dejar atrás lo que tantas enseñanzas me trajo.

Poco a poco comencé a salir.

Allá afuera había tanta luz que quedé deslumbrada.

¡¡Qué inmensidad de fragancias, qué diversidad de bellos perfumes!!

¡¡Qué maravillosa sensación la de volver a sentir la frescura en la piel!!

Me percaté de que algunas compañeras más iniciaban idéntica labor. Observándolas tomé conciencia de mi propia transformación: ¡¡ERA UNA HERMOSA MARIPOSA!!

Admiré mis lindas alas abiertas al viento y sus vistosos colores, y me dejé mecer por entre los macizos de flores que se abrían a recibirme, deleitándome con sus cautivadores aromas.

Todos hemos sido orugas y todos seremos mariposas

Y desde entonces revoloteo por ahí, saboreando el néctar que me ofrece la vida.

Asombrándome ante la belleza de cada amanecer.

Admirando la sinfonía de la vida a través del canto de los pájaros, el silbar del viento, el tintineo juguetón del agua, o el más sutil silencio…

La vida me envuelve con su infinita grandeza al igual que lo hace con las flores, los árboles, el cielo y sus estrellas…

En ocasiones, mientras disfruto de tan maravillosas bendiciones, algunas orugas me observan con lo que pareciera envidia y recelo; sin embargo, bajo esa mirada, tan solo se esconde la angustia y el miedo.

No importa, ¡¡porque dentro de poco alzaremos juntas el vuelo!!

el secreto para no enfermar – el secreto para no enfermar – el secreto para no enfermar – el secreto para no enfermar

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¿Cuál es entonces el secreto para no enfermar y la clave para sanar?

Si has llegado hasta aquí es porque, de alguna forma, has vivido o estás viviendo la transformación necesaria para convertirte en mariposa. Lamentablemente, los seres humanos solemos caer hasta tocar fondo para después impulsarnos con fuerza hacia la superficie.

Sólo entonces nos cuestionamos ciertos aspectos, comportamientos o situaciones, que hasta ahora nos pasaron inadvertidos. Pero ahora no has de conformarte con mantenerte a flote, esto sería lo mismo que hiciste hasta el momento = sobrevivir. Es momento de aprender a nadar y gozar de la libertad que ello supone (= VIVIR). Para ello te propongo:

Deja de emitir juicios

Es imposible que sepas del sentir de otra persona porque en ningún momento has caminado con sus zapatos: desconoces su carga transgeneracional, no tienes ni idea de cuál es su Proyecto Sentido Gestacional, ni de lo que asumió estando en el vientre materno.

No has vivido ninguna de sus experiencias, llorado sus penas ni sentido sus dolores; en una palabra ¡¡tú no eres esa persona!!. Entonces, más bien, cuestiónate que es lo que realmente te molesta de ella: ¿quizá es su carácter egocéntrico, su impaciencia o tal vez su escasa humildad? y, después, ponlo en primera persona porque… ¡¡aquello que ves fuera te pertenece!!

Expresa lo que sientes

Reaccionas de una manera desproporcionada sólo cuando te callas lo que sientes en el momento que lo sientes. No se trata de obviar una emoción y mucho menos de culpar al otro por lo que te está haciendo sentir, puesto que él viene a confirmarte lo que ya estabas sintiendo incluso antes de que se diera la situación, y generar en tu interior la coherencia que necesitas.

Aprende por tanto a sentir tu cuerpo y a manifestar lo que quiera que sea cuando esté sucediendo: sin ataques, sin sentirte víctima, y de esta forma tanto tú como el resto del mundo se sentirá agradecido.

Sé honesto… contigo mismo

Cuando te sientes mariposa, te das cuenta que deja de ser importante mantener un comportamiento que agrade a los demás. Además, te das permiso para decir NO cuando así lo sientes, esta palabra que durante mucho, mucho tiempo ha sido prácticamente inexistente en tu vocabulario. y si alguien se molesta al escucharlo, será porque también necesite incluirla en el suyo.

Sé coherente

Siguiendo el mismo hilo de lo anterior… ¿cuánto te cuesta decir o hacer aquello que realmente piensas y sientes? Estás en un error si crees que nadie se entera si no lo haces, porque tu inconsciente, siempre alerta, está al corriente de cada uno de tus pensamientos, sentimientos y emociones, y cada vez que tú actúas de manera incoherente, él lo hace por ti. ¡¡No des pie a que esto suceda!!

Cuestiona tus creencias

Te invito a que tomes unos segundos para reflexionar sobre la siguiente pregunta: ¿por qué he de temer a los desconocido? (…) Quizá sea, por ejemplo, porque en algún momento te dijeron “si no te duermes pronto vendrá el coco“, y eso que te creíste siendo niño (“el coco” = desconocido), se manifiesta como un miedo en algunos aspectos de tu vida.

Muchas de nuestras creencias se instauraron en la etapa infantil por ceder nuestro poder a padres, cuidadores, educadores, etc, pero otras lo hicieron, y lo hacen, en la edad adulta mientras continuamos comportándonos como niños frente a una autoridad (¿?).

Pues bien, todo aquello que escuchamos, algunos estudiosos dicen que por tres veces, y damos credibilidad, pasa a ser para nosotros una verdad incuestionable hasta tal punto que nos debatimos, enfadamos y luchamos con el otro por querer tener razón, sin siquiera ponerlo en duda. ¡¡Lo peor es que el otro piensa lo mismo!!

Lo interesante e importante es recordar que ningún miedo puede ser más grande que tú, puesto que has sido tú quién los ha creado.

Sé agradecido

Cambia tus quejas, luchas y juicios por la aceptación de aquello que estés viviendo. Observa tu vida, porque cuando te das cuenta de que nada de lo que te ocurre es por casualidad, sólo queda mostrar agradecimiento de que así sea.

Pregúntate: ¿qué mensaje tiene para mí esto que estoy viviendo?, ¿qué tengo que aprender? Y agradece, siempre agradece. Esto no quiere decir que te obligues a estar en un sitio determinado o en compañía de alguien que no deseas, sino que ahora comprendes que cada experiencia está ahí específicamente para ti, y que de ti depende cómo quieres vivirla.

Pon límites

Desde niña sentí que mi libertad acaba donde comienza la de la otra persona. Sin embargo, por ese entonces no era consciente de que la libertad del otro acaba donde empieza la mía. Tu espacio es tuyo y sólo tuyo, y tú eliges cómo y con quién quieres compartirlo.

La Vida, en su infinita sabiduría, te muestra a través del cuerpo y de las situaciones que atraviesas:

  • Cuáles son las parcelas pendientes de sanar.
  • Dónde no estás siendo honesto contigo mismo.
  • Cuándo relegas el amor propio en pos de los demás.

¿Esto significa que no has de amar al prójimo? ¡¡No!! Pero, en ningún caso, puedes amar al prójimo mientras no te ames a ti mismo.

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¡¡Ámate, lo más importante de tu vida eres tú!!

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Hacerte responsable de tu Niño Interior, un primer paso para sanar

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